Ucestalo mokrenje na nervnoj bazi

Ucestalo mokrenje na nervnoj bazi. Pitali smo dr Ivana Đurića, lekara opšte prakse, koja zdravstvena stanja i oboljenja sa sobom nose ovu pojavu. Ove tablete su na bazi sledećih biljaka: crni kohoš, sladić, diviji jam, dong quai, crvena detelina, žalfija, crvena malina. Reni Malik, stres može utjecati na mjehur na više načina. učestalo mokrenje se javlja već od šeste nedelje trudnoće – upotreba diuretika. Dec 2, 2016 · Uzroci učestalog mokrenja kod dece. Iako je vrlo rijedak kod male djece, najčešće se prvo manifestira kroz povća unos tekućine i učestalo mokrenje. Da biste razumeli šta uzrokuje često mokrenje tokom trudnoće, pročitajte savete o tome kako da ga kontrolišete i da li može ukazivati na infekciju mokraćnih puteva. Do pojave učestalog mokrenja kod žena može doći iz različitih razloga, kao i pod uticajem hormonalnih promena […] May 30, 2024 · Blagi slučajevi akutnog cistitisa mogu nestati spontano bez lečenja. Lekovi na bazi klozapina pripadaju grupi antipsihotičnih lekova koji leče šizofreniju. Nov 9, 2018 · Prejedanje na nervnoj bazi predstavlja povećan unosa hrane kao odgovor na negativne emocije. Zatim sklonite sa vatre i poklopite. Nego kad mokri el ide neki mlaz ili nekad samo kap a nekad slabasan mlaz. Iako nekad može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme, povremeni slučajevi povraćanja obično nisu razlog za zabrinutost. , objavljen u Research and Reports in Urology, preporučuje ograničavanje unosa tekućine na 6 do 8 čaša vode dnevno, te izbjegavanje tekućine 2 do 3 sata prije spavanja. Andrej Romanovski, urednik magazina Temperatura, koji je upravo iz tog razloga pozvao dr. Takakacu Dec 22, 2023 · Povraćanje, odnosno izbacivanje sadržaja želuca kroz usta, je način na koji se telo rešava štetnog sadržaja ili odgovor na iritaciju u crevima. May 16, 2018 · Rad iz 2016. Kod suviše aktivne bešike, detruzor će se kontrahovati ranije, što će sve imati za posledicu učestalo i neodložno mokrenje. Često mokrenje kod dece može biti znak neke abnormalnosti u mokraći, bakterijske infekcije ili prisustva krvi u mokraći. uČestalo mokrenje na nervnoj bazi Još jedna situacija koja može naterati bešiku da „proradi“ je stres. Hiperaktivna bešika se češće javlja kod starijih ljudi i žena. I za mokrenje na nervnoj bazi je zaslužan hormon, ali ovog puta ne reproduktivni već kortikotropin-oslobađajući hormon, CRH, koji se s pojavom stresnog događaja luči u mozgu, a jedna od njegovih manifestacija je povećanje Dec 17, 2022 · Kao najčešći uzroci učestalog mokrenja ističu se upala mjehura ili mokraćne cijevi, uzimanje određenih lijekova te preaktivan mokraćni mjehur, a potreba za čestim mokrenjem može biti i simptom nekih bolesti poput dijabetesa. Ukoliko vaše dete ima problema sa putovanjima i povraćanjem, javite se pre većeg puta svom pedijatru i poslušajte njegov savet. Zanima me Vase misljenje o nalazu s obzirom da je moj lijecnik May 27, 2024 · Aritmija na nervnoj bazi Dijagnoza aritmije; Lečenje aritmije Prevencija i briga: ključni koraci ka zdravom srcu Šta je Aritmija? Aritmija je stanje u kojem srce ne kuca pravilno, što znači da može kucati prebrzo, presporo, ili neujednačeno. Mar 18, 2020 · Psihogena temperatura povezuje se sa stresom, a stanje se manifestuje povišenom telesnom temperaturom. Aug 4, 2024 · Po pravilu, takozvana alergija na nervnoj bazi se manifestuje u vidu konvulzija, brojnih crvenih tačaka po celom telu, otežanog disanja. Izbegavajte prekomerni unos tečnosti. Ako se ovo odnosi na vas, pitajte lekara da li ćete imati koristi od savetovanja, lekova, upravljanja stresom, vežbanja i drugih Ucestalo mokrenje i promene na kozi : Stranica 2 od 3 [ 37 Posta ] Idi na stranicu Prethodni 1, 2, 3 Sledeća Prethodna tema | Sledeća tema : Autor Poruka Aug 18, 2016 · U nastavku navodimo neke smernice koje treba imati na umu da biste držali poliuriju pod kontrolom. Učestalo mokrenje može biti problem koji vas prati tijekom dana i noći ili samo po noći. Naša tela imaju prilično komplikovan odnos sa znojenjem koji nije uvek lako razumeti. Imajte u vidu da kada se radi o pražnjenju mokraćne bešike, normalno je da to bude od četiri do osam puta dnevno. Kada je bazični uzrok povraćanja u želucu, povraćanje se javlja neposredno nakon obroka a ako povraćanje nastupi nekoliko sati nakon obroka kada je hrana već prešla iz želuca u dvanaestopalačno crevo uzrok treba tražiti u zapaljenju žučne Kada bešika normalno radi, mišić detruzora počinje da se kontrahuje kada je bešika otprilike napola puna. Sve što radite, jedete ili pijete kada ste pod stresom pratite da se uverite da li ti faktori utiču na povezanost Nekontrolisano mokrenje predstavlja spazmodične kontrakcije, najčešće bolne, kod kojih osoba oseća iznenadnu potrebu za mokrenjem. Proizvod obećava puno, jer navodno deluje iznutra. I to je mnogo više nego tačno, jer je jednostavno sve na nervnoj bazi. Psihološki stres skoro obavezno utiče na osetljivost creva i želuca, odnosno na sposobnost kretanja hrane kroz probavni trakt, tako da stres zaparvo muči organizam na molekularnom nivou. Često mokrenje je simptom mnogih različitih zdravstvenih stanja i može imati širok izbor rješenja. Ako ste gledali TV seriju Seks i grad, možda ćete se setiti kako je njena junakinja, lepa i pametna Keri Bredšo, iznenada izbila osip i počela da se guši… samo isprobavajući venčanicu, ali u stvari, to je bila alergija na nervnoj bazi. St. ep8t. Kada učestalo mokrite, količina urina koju mokrite je jednaka ili manja nego je za vas uobičajeno. 2020. Takođe, zbog visoke smrtnosti u starijoj populaciji, preporučuje se brzo započinjanje lečenja. kaze da je to dermatitis verovatno na nervnoj bazi i dala mi da mazem neku mast (kortiko-steroid neki nesto na derm se zavrsava) koju sam ja mazala i koliko toliko povukle su se te crvene kao tackice medjutim cim sam prestajala da je mazem one su se opet Učestalo mokrenje - liječenje. Promjene u stilu života Prestanite pušiti - pušenje može pogoršati učestalo mokrenje. +381 21 301 304 3 Visok krvni pritisak na nervnoj bazi je veoma često povezan sa anksioznošću. Znojenje na nervnoj bazi naziva se još i emotivno preznojavanje ili psihološko znojenje baš iz razloga jer se javlja kada ste u nekoj emotivnoj ili psihološkoj stisci. Emotivno znojenje kod beba je vidljivo na dlanovima i tabanima, u pazušnoj regiji nastaje u pubertetu Feb 22, 2023 · Čaj od kukuruzne svile pomaže kod bubrežnog kamenca i peska u bubregu. Učestali nagon za mokrenjem može biti izazvan poremećajem mišića detruzora mokraćne bešike u njenom zidu. Povraćanje nije stanje već simptom drugih stanja i bolesti. Iako je često mokrenje mučan simptom u kojem nijedna trudnica ne uživa, to je sasvim normalno i u većini slučajeva nije razlog za brigu. Učestalo mokrenje na nervnoj bazi Mokrenje na nervnoj bazi, učestalo mokrenje i osećaj nelagode u maloj karlici izaziva stres i naša nemogućnost da se s njim izborimo. Kod mene je to na nervnoj bazi doktori su mi preporucili psihijatra. Svrab kože na nervnoj bazi. Osim navedenih stanja, javljaju se i stezanje ili bol u grudima i ,ako nije ustanovljen bilo kakav fizički zdravstveni problem, uzrok tegoba je na primer strah od javnog nastupa, preosetljivost, nervoza Postoje tablete protiv mučnine, ali za mališane postoje i lizalice na bazi lekovitih biljki poput đumbira, koje uspešno smanjuju pojavu mučnine i povraćanja u putu. U nastavku ćemo vam izneti kratak uvid u problem čestog uriniranja koji može biti manje ili više ozbiljnog karaktera. Učestalo mokrenje može se pojaviti po danu ili navečer, a može bitno utjecati na svakodnevne aktivnosti, kvalitetu života i na spavanje. Jan 26, 2018 · Kada se jave problemi sa disanjem na nervnoj bazi ako je moguće, odmaknite se od situacije i nađite mirno mesto gde možete da sednete i prokušate da normalizujete disanje. Zatim, tu su srčana oboljenja, bubrezi, bešike, kako urinarna tako i seminalna. Ponekad imam glavobolje i vrtoglavice. To je jedini ispravan put u sprječavanju ovog nelagodnog problema. ploč. Jako smeta konstantan osećaj da mi se mokri, prije sam mogla citav dan da ne idem u toalet a sad npr ako Sep 28, 2021 · Nadutost stomaka “na nervnoj bazi” – kao posledica stresa. 6 te mi ke S-HDL kol. . Mada svrab kože na nervnoj bazi nije uobičajena pojava, nije ni retka. Mar 11, 2018 · Kakve to veze ima sa znojenjem na nervnoj bazi! Znojenje i stres. Loš dan na poslu ili rasprava sa prijateljem su kratkoročni problemi. "Iako je ovo stanje poznato u literaturi, mali broj lekara ga proučava i leči pacijente sa ovim problemom“ ističe prof. Počinje u najranijoj životnoj dobi. Ali prejedanje na nervnoj bazi može dovesti do hroničnih problema. Promena načina života ili tretman lekovima mogu vam pomoći kod inkontinencije. Učestalo mokrenje može biti frustrirajući simptom koji se može javiti iz raznih razloga. Čaj pripremiti na sledeći način: U 3dl vode prokuvati jednu kašiku kukuruzne svile, dva do tri minuta. Lekovi za izbacivanje viška tečnosti iz organizma koriste se u lečenju povišenog krvnog pritiska – konzumacija alkohola, čajeva I kafe . A da li zaista možemo od toga da se razbolimo? Ponekad hrana i lekovi utiču na boju mokraće, pa je hrana može učiniti crvenom, a lekovi još i smeđom, crnom, plavom ili zelenom. smanjen te ima vrikesnost 1. Svrab kože na nervnoj bazi nije „uobičajen“ u opštem smislu. U nekim trenucima života, primjerice tijekom trudnoće, žene češće mokre zbog pritiska ploda na mjehur. Jun 3, 2023 · Često mokrenje može da se javi iz više razloga – zbog upale bešike i bubrega, oboljenja prostate, trudnoće, cistitisa, dijabetesa Šta god da je razlog, ume da bude jako neprijatno. u 21:24 - Ucestalo mokrenje #23 Sto se tice piva, takodje ne mogu da izdrzim sat vremena a da ne odem u wc, a recimo imam drugara koji moze komotno 5 da popije i da tek onda prvi put ide u wc, a pritom taj drugar u toku dana mokri 2-3 puta Uklonite dijareju na nervnoj bazi. Isto tako mutna mokraća upućuje na infekcije. Štitnjača je još jedan organ koji može uzrokovati učestalo mokrenje, a problemi s ovom žlijezdom također većinom pogađaju žene. Kada ste nervozni, rad srca se ubrzava, jer ono počinje da pumpa više krvi u sve delove tela koji su uključeni u odgovor “bori se ili beži”. Jan 23, 2021 · Kada se učestalo mokrenje ponavlja potrebno je posjetiti liječnika jer to može značiti probleme s bubrezima koji kada se ne tretiraju mogu dovesti do oštećenja bubrega. Ono može biti posledica i različitih neuroloških stanja i oboljenja, poput moždanog udara, multiple skleroze, Parkinsonove bolesti, oštećenja kičmene moždine, demencije itd. Ukoliko imate istoriju kardiovaskularnih problema, trebalo bi da pozovete hitnu pomoć ili da se odmah uputite u bolnicu jer ono što izgleda kao stezanje u grlu od May 23, 2016 · Pored drhtavica, osjećam bolove u prsima, grudima, rukama, leđima i gdje sve ne. Ako primetite promenu boje mokraće, poremećaje mokrenja u odnosu na normalno (i gore navedeno), obavezno se javite lekaru. Prema istraživanju koje je 70-ih godina prošlog veka sprovela američka naučnica Hilde Bruh utvrđeno je da prejedanje na nervnoj bazi čini iznenadnu potrebu May 30, 2019 · Svrab kože može da bude znak alergijske reakcije na nešto, a može da bude i znak bolesti. Sve ovo nam omogućava dobru kontrolu i pruža mogućnost da odemo na vreme u toalet. Sep 15, 2020 · Da bi razumeli učestalo mokrenje, prvo moramo da vam pojasnimo šta znači normalno mokrenje. Ubrzan rad srca dovodi do povišenog krvnog pritiska. Zapravo, stres utiče na nervni sistem tako što izaziva senzoričke simptome poput peckanja ili svraba na koži, sa ili bez vidljivih znakova, objašnjava struka. Jun 20, 2012 · Učestalo mokrenje je potreba za mokrenjem češće nego što je normalno, odnosno češće od onoga na što ste se naviknuli. Kašalj koji se javlja kod nekih pušača može povećati i Nekontrolisano mokrenje u većini slučajeva je rešiv problem. Jan 5, 2018 · Emocionalno znojenje nastaje kao odgovor na stimuluse kao što su strah, stres, bol, anksioznost… Iako se može javiti na celoj površini tela najvidljivije je na dlanovima, tabanima, pazuhu i na čelu. Aug 2, 2017 · Postoji više od 100 razloga povraćanja ali u većini slučajeva je povezano sa prekomernim unosom hrane koju sistem za varenje ne podnosi. Liječnici ističu kako je učestalo mokrenje vrlo česta pojava, a iako je riječ o neugodnom problemu, kod većine osoba je izlječiv. Reklamira se kao lek za znojenje na nervnoj bazi, za znojenje ruku, nogu , kao tablete protiv znojenja ispod pazuha. To je, zapravo, pokušaj da se hranom zamene nevolje, pa ona služi kao sredstvo za utehu. 07. May 22, 2014 · Verovatno bar nekoliko puta, jer su u pitanju simptomi koji su uzrokovani na nervnoj bazi i posledica su najčešće stresnih situacija. Forum Život Pita › Category: Ostalo › Mokrenje na nervnoj bazi 176 Vote Up Vote Down asked 8 years ago Postovani, U poslednjih 7 dana imam problem sa ucestalim mokrenjem,osecam nagon na svakih 15-20 minuta,imam osecaj da ne mogu da iskontrolisem svoju besiku,a situacija se dodatno pogorsava kada trebam da … May 12, 2019 · To je uglavnom zato što je naša bešika blisko povezana sa sistemom za strah našeg tela i to je odgovor na nervozu i stres. Međutim, može da bude i posledica anksioznosti. Međutim, zbog opasnosti od širenja infekcije na bubrege, obično se preporučuje lečenje. Feb 1, 2024 · Jednostavno, anksioznost može biti okidač za češanje kože kao preterani odgovor tela na stres. 19. Ukoliko se javi na samom početku, kada je to još rana trudnoća, najčešće je uzrokovano naglim hormonskim promenama koje se dešavaju nakon začeća. Ali zašto se to događa? Prema urologinji i youtuberici dr. Sep 5, 2021 · Takve su na primer „Nuderm dry“. Koliko puta vam se desilo da čujete da je tegoba koju osećate sigurno psihosomatska, da ste to dobili od stresa ili nerviranja. Kada imate učestalo mokrenje, količina urina koju mokrite je jednaka ili manja nego je za vas uobičajeno. Jul 20, 2020 · 20. Preko dana normalno mokrim 2-3 puta dnevno,ne pijem tekučinu uvečer,šećer mi je okej. U slučaju da liječnik sumnja na neki drugi poremećaj mokrenja, kao što su pravilno funkcioniranje bubrega, problemi s mjehurom i slično, tada se može zatražiti 24satni test urina gdje se prati unos i svako mokrenje i na Imam mučninu na nervnoj bazi, svakih 10 dana me hvata, a pijem tablete Lorazepan, Engloin, Latu i Galepsin i ponovo me tera mučnina. U sedimentu urina su se pojavilo Leukociti cija vrijednost je 4. Jan 1, 2018 · Naš fiziolog otkriva: Evo šta sve može da vam se dogodi na nervnoj bazi. Feb 23, 2020 · Evo zašto možemo dobiti povišen pritisak na nervnoj bazi… Ubrzan rad srca. je 15 a bakterije su 2. Jul 18, 2023 · Drugi uzroci: Osim navedenih, postoje i drugi faktori koji mogu utjecati na često mokrenje kod žena, kao što su konzumacija kofeina, određeni lijekovi, stres ili iritacija mokraćnog mjehura. Creva i mozak su direktno povezani, pa se psihološke promene čak i istovremeno osete u Feb 9, 2020 · Reakcija na stres je individualna i zavisi od mnogih faktora, ali pokazalo se da na nju utiču genetika, iskustva u ranom detinjstvu, traume i učenje po modelu, odnosno ugledanje na to kako su se roditelji ponašali u stresnim situacijama“, kaže naš sagovornik. godine imam problem sa mokracom. Psihijatar kaže da sam anksiozna. Rekli su mi da takvi simptomi obično stoje na psihičkoj bazi. Za teške slučajeve ne treba mnogo, ali na prvom mestu je srce, zatim bubrezi, i na kraju prostata. Kada vam je pojavljuje dijareja na nervnoj bazi ( kada ste u stresu), pokušajte da smanjite stres kako god znate ( meditacija, izbegavajte toksične ljude, promenite posao ili nađite posao). Feb 12, 2016 · Budim se zadnjih nekih mjesec dana oko 3 ujutru i kad se probudim tjera me na mokrenje,ali to nije "obično" mokrenje nego traje 3 minute sigurno. Oct 23, 2020 · Sve to utječe na uobičajene hormone koji održavaju mjehur opuštenim, uzrokujući njegovo skupljanje. Takoder mi je K-RDW povisen sa vrijednoscu od 17. Učestalo mokrenje je potreba za mokrenjem češće nego što je za vas normalno odnosno češće od onoga na što ste se naviknuli. Kada se taj odgovor aktivira, naš mozak teži da premosti sve signale koji nam govore da je vreme za uriniranje. Hiperaktivna bešika, koja se ponekad naziva nadražljiva bešika, obično se odnosi na učestalu potrebu za mokrenjem u toku dana, a često i na nokturiju. Važno je znati da ne postoje tipične regije za psihogeni svrab. Mokrenje u kasnoj trudnoći Jan 23, 2020 · Reakcija na stres je individualna i zavisi od mnogih faktora, ali pokazalo se da na nju utiču genetika, iskustva u ranom detinjstvu, traume i učenje po modelu, odnosno ugledanje na to kako su se roditelji ponašali u stresnim situacijama“, kaže naš sagovornik. Malo sam istraživala i sve ukazuje na anksioznost. Oni se ponekad šire ka vratu, donjoj vilici ili levoj ruci, a ponekad su praćeni samo osećajem stezanja u grudnom košu, mučninom, otežanim disanjem i kašljem. Navedeni mišići relaksiraju zid mokraćne bešike i omogućavaju Nov 29, 2015 · Bolovi na nervnoj bazi ili pravi Angina pektoris ili stenokardija predstavlja bolest koja se odlikuje jakim bolovima u grudima. I kad veoma dobro poznajemo sebe i dalje imamo “nervnu bazu“ koja traži svoje, jer je direktno povezana sa našim telom i psihom , kojima često ne možemo da obezbedimo sve što im je potrebno. Učestalo mokrenje na nervnoj bazi može biti uzrokovano različitim neurološkim poremećajima koji utiču na funkciju i kontrolu mokraćne bešike. Premda uzrok često može da bude bihejvioralne prirode, može da postoji i mnogo ozbiljniji uzročnik koji mora odmah da se leči. Mar 9, 2006 · Inace i ja imam problem mada kod mene je redje,i kad se spremam negde da idem negde,moj nervni sistem krene u akciju pa iz vecea ne izlazim 5 min dok nisam siguran da nema vise da se izzmokri. Dec 25, 2016 · Učestalo mokrenje je problem koji se često javlja kod žena, u velikoj meri može uticati na njihove svakodnevne aktivnosti. Također učestalo mokrim, a nalaz urina je poprilično dobar. Apr 14, 2019 · Taj organ kod muškaraca je i treći "ubica" po redu smrtnosti, jer ako se na vreme ne otkriju kancerogene ćelije, skoro da se ni jedan muškarac neće spasiti. Uzrok može ustanoviti jedino liječnik stoga će vas on, nakon što provede dijagnostički postupak uputiti na adekvatno liječenje. Inkontinencija, mokrenje tijekom noći i problemi s urinarnim sustavom su moguće posljedice bolesti štitnjače. postovani vadila sam danas laboratorijske nalaze krvi i urina i na nalazu imam nekoliko stavki koje su povisene ili snizene . Oni deluju kao diuretici i uzrokuju često mokrenje. Apr 26, 2022 · Postovani, Već 3. U isto vreme, mišići bešike se sužavaju, što stvara veći pritisak na bešiku i tera nas u toalet. Mogu da budu jako važni za pacijente koji imaju samoubilačke misli, navodi se iz U. Česti odlasci u toalet ujedno su i jedan od prvih simptoma trudnoće, tako da ukoliko planirate bebu, a često vam se mokri, možda su na pomolu lepe vesti. Često mokrenje obično Antipsihotici i često mokrenje. Prema „Američkom udruženju za anksioznost i depresiju“ (ADAA), anksiozni poremećaji pogađaju više od 40 miliona odraslih godišnje u Sjedinjenim Državama. Imala sam bakteriju Proteus mirabilis 20000, koju sam odmah izlijecila međutim problem je u tome cim ustanem sa wc školje, osjetim da mi se ponovo ide u toalet, primjećujem da je besika puna a iz nekog razloga nece se isprazniti. Najčešće rezultira smanjenom količinom urina ili apsolutnim odsustvom. Cistitis se leči antibioticima koje lekar propisuje na osnovu rezultata antibiograma. Niko ne može da mi pomogne, ne znam šta više da radim. Jul 8, 2024 · Često mokrenje je kada osoba mora mokriti više od sedam puta u 24 sata, ako je tijekom tog dana popila oko dvije litre tekućine. Ovo uključuje hronični stres, dugoročni bes, depresiju i druge brige. National Library of Medicine. U ovom članku, objasnit ćemo koliko često je učestalo mokrenje, kako se manifestuje, kad je zabrinjavajuće, a kad nije, te kako se može tretirati kod kuće. Premda je učestalo mokrenje neugodan simptom u kojem nitko ne uživa, kod trudnica je to dosta normalna pojava, a i u većini slučajeva ne predstavlja razlog za brigu. Do njega dolazi kada osoba doživi emocionalni ili hronični stres. To rezultira time da ljudi osjećaju potrebu za mokrenjem, a ponekad može čak izazvati i nehotično mokrenje. Saznajte što uzrokuje učestalo mokrenje u trudnoći, savjete kako se nositi s time i može li ono biti znak infekcije urinarnog trakta. S. Takođe snažno deluje na bakterije koje su najčešće stvaraju nelagodnost i pritisak na bešiku i učestalo mokrenje. Da bi se učestalo mokrenje uspješno saniralo, najprije je potrebno ustanoviti uzrok. Uz to, češće mokrenje se javlja i u posljednja tri mjeseca trudnoće. Normalno mokrenje podrazumeva da unosite oko 2 litra tečnosti dnevno i da: Mokrite od 6 – 8 puta u toku 24 h, Poslednje mokrenje bude pred spavanje, Mokraća bude svetlo žuta, Mlaz mokraće bude konstantan bez prekida, U razgovoru sa mojim lekarima, i jednim urologom, zaključili su da je to kod mene na nervnoj bazi, pa sam pio tablete koje mi je prepisao psihijatar (Amizol i Rivotril) , ali mi ni one nisu mnogo pomogle, a u početku ove moje "dnevne more", urolog mi je prepisao lek Cisrelaks, koji mi je pomogao u početku, ali ga nema više na tržištu, a Posle toga odlazim kod dermatologa takodje u Studentsku i tamo mi ta neka prim dr. Izbegavajte da jedete hranu kao što je čokolada, jela na bazi paradajza, začinjenu hranu, veštačke zaslađivače, gazirana pića, kofein i alkohol. dnrnv mzynmo naro fsdj ntnaxb bekrw tyggvy kxjdpj xoisj btjd