Gasovi u stomaku bol. Ova biljka stimuliše varenje i otklanja osećaj težine u želucu, eliminiše gasove i ublažava bol izazvan grčevima. Vaš lekar će razgovarati sa vama o vašim simptomima, uključujući i kada je problem počeo, i da li postoje očigledni okidači. Inače, kamen u bubregu je češći kod muškaraca, ali se može javiti i kod žena i dece. Ako se borite sa bolom u leđima, možete se utešiti saznanjem da niste sami. Takođe će obaviti fizički pregled. Bol u desnom delu stomaka takođe može ukazivati na kamen u žučnoj kesi. Svaka osoba je drugačija, a namirnice koje izazivaju gasove jednoj osobi ne moraju biti uzrok gasova drugoj osobi. Gasovi u crevima najčešće su uzrok određenih namirnica zastupljenih u svakodnevnoj ishrani, kao i način na koji osoba jede. Ukoliko ste im skloni, povedite računa ne samo o tome koje namirnice jedete, već i kako to činite. Taj bol osoba oseća u delu creva u kome se nalazi zarobljen vazduh, kao što su zavoji kolona koji se normalno nalaze u delu ispod jetre (gornji do srednje-desni deo stomaka), kao i u delu ispod slezine (gornji do srednje-levi deo stomaka). IZVORI GASOVA — Postoje dva glavna izvora intestinalnih gasova: ingestirani gasovi (uglavnom progutan vazduh) i gasovi koji proizvode bakterije u kolonu. Oct 5, 2022 · U slučaju kada su gasovi zadržani u dvanaestopalačnom crevu, gušterači ili žučnoj kesi, nadimanje će se javiti u rasponu od jednog do tri satta posle jela. Hvala vam unapred ako neko ima bilo kakvu ideju sta se to sa mnom desava, jer moj lekar opste prakse nije zainteresovan da mi pomogne, samo mi kaze da se manje nerviram i ne razmisljam puno i da ce proci, ali ne prolazi Apr 6, 2021 · U proseku, normalna količina gasova koju odrasla osoba u toku dana izbaci jeste pola do jedne i po litre dnevno. Ako su gasovi u tankom i debelom crevu, nelagodu od nadimanja možete osetiti čak do 24 sata nakon obroka. Sindrom iritabilnog creva (IBS): Ovaj funkcionalni gastrointestinalni poremećaj karakterišu bolovi u stomaku, nadutost, gasovi i promene u učestalosti i konzistenciji stolice. Oct 27, 2023 · Najčešći simptomi su grčevi i bol u stomaku, ali i nadutost, zatvor ili povraćanje. Kada se gasovi nakupljaju na levoj strani debelog creva, ljudi često pripisuju bol srčanom problemu. May 22, 2016 · Namirnice i gasovi . Ali ako se gasovi nakupljaju u crevima i ne možete da ih izbacite, možda ćete početi da osećate bol i nelagodnost. Kiselina u želucu čak, može izazvati ozbiljne probleme sa zdravljem koji vam mogu poremetiti dnevne aktivnosti. Ovo su najčešći uzroci zbog kojih se javljaju grčevi, bolovi u stomaku i proliv: Stomačni grip (gastroenteritis) Gastroenteritis izaziva jak bol u stomaku uz akutne napade dijareje. Gasovi u stomaku i crevima koje prati nadimanje odmah nakon jela, spadaju u prilično česte probavne tegobe. Naduti stomak je neprijatan […] 1. Najčešći izvori gasova u stomaku su ugljeni hidrati. Većina uzroka grčeva u stomaku u trudnoći je bezopasna, ali ako osetite bolove, ili ako grčevi ne prolaze, najbolje je da posetite lekara. Bol u stomaku može biti akutni, koji se javi brzo i brzo i prođe, i hronični koji može da traje mesecima. Na primer, povrće kao što je karfiol i brokoli, često je “krivac” za stvaranje gasova, kao i dosta ugljenih hidrata, poput testenina, hleba i slatkiša. Nizak pritisak i bolovi u stomaku predstavljaju nešto na šta treba obratiti pažnju i to uvek predstavlja znak upozorenja. Bol i gasovi u stomaku, neka mučnina . Nadutost je posledica zadržavanja gasova u telu. Stomak može izgledati prošireno i otečeno. rs Mar 15, 2021 · Ako želite da rešite problem sa gasovima u stomaku preporučujemo vam da: izbalansirate obroke tako što ćete smanjiti količinu hrane po obroku i jesti sporije; proverite na koje sastojke hrane ste intolerantni time što ih nećete koristiti određeno vreme; izbegavate unos namirnica koje podstiču stvaranje gasova poput pasulja, kupusa Bol u stomaku odnosi se na nelagodnost u prostoru između grudnog koša i karlice. Drugi mogući uzroci. Procenjuje se da je oko 65 miliona ljudi, samo u Americi prijavilo da je makar jednom u životu imalo bol u leđima. Kada žučna kesa funkcioniše nepravilno, mogu se pojaviti problemi poput žučnih kamenaca ili upale organa, poznatih kao holecistitis. Drugi uzroci za bol u stomaku (nakon jela) Pored medicinski razloga i hrane, postoje i drugi faktori koji mogu da utiču da vam se javi bol u stomaku. Visoka masnoća hrane ostaje duže u želucu. Drugi mogući uzroci za bol u stomaku u trudnoći . Bol u donjem desnom delu stomaka može značiti nekoliko različitih stvari. Formiranje kancerogenih ćelija u debelom crevu obično izaziva 5. Bol: Gasovi koji se zadrže u crevima mogu izazvati bolove ili smetnje u stomaku. Disfunkcija karličnog dna. Prilikom jedenja i pijenja gutanje male količine vazduha je normalno, kao i prilikom gutanja pljuvačke. Jan 6, 2018 · Bolovi u stomaku sa desne strane obično su posledica oboljenja, kao što su upala slepog creva, žučni kamenac, bubrežni kamenac, konstipacija, vanmaterična trudnoća, problemi sa cistom jajnika, endometrioza, Kronova bolest, ulcerozni kolitis, zarobljeni gasovi, infekcija bubrega, istegnuće mišića, hepatitis i brojna druga ređa oboljenja. Gasovi u stomaku simptomi i prirodno lečenje. rs on Teške noge: 7 najčešćih razloga i brza rešenja sep 11, 07:22 Brankica Bjeljac on Bol u stomaku i leđima: 8 uzroka i šta treba učiniti sep 11, 01:15 Apr 21, 2018 · Ako kamen iz bubrega krene napolje, javljaju se nepodnošljivi bolovi u stomaku i preponama. Uzimo sam ove kutije od 20 komada, i sad ispijam treću. Jun 10, 2020 · Kada su u pitanju gasovi u stomaku prirodni lek je i soda bikarbona. Međutim, jako je važno znati da ta dva stanja ne moraju nužno biti povezana i da se gasovi u stomaku mogu javiti i onda kada nadutost nije izražena i obrnuto. Ovo se može dogoditi zbog lošeg držanja tokom dana, sedenja za računarom sa zaobljenim leđima, stajanja više sati ili spavanja na veoma mekoj ili veoma tvrdoj površini. Osim bola u stomaku, pacijenti imaju povišenu telesnu temperaturu, zatvor ili proliv. U svakom slucaju moras kod lekara jer neke stvari ne prestaju same od sebe ,i ako bi svi mi to Jul 9, 2023 · Nadutost i gasovi u stomaku. Ako imate bol u stomaku u trudnoći praćen bilo kojim od ovih dodatnih simptoma HELLP -a, odmah potražite lekarsku pomoć. Treba istaći i to da su tegobe individualne te svakog pacijenta treba posebno sagledati. U IBS-u crevo je osetljivije, što se kod pacijenta može javiti kao bol i tokom neometanog procesa varenja. Ovo bi moglo da reši dilemu šta izaziva problem i da li je dovoljno ozbiljno da se obratite lekaru. Imao sam bolove u donjem delu telu gde sam bio pod stresom,čak sam bio ležao 7 dana nisam išao sa društvom bio sam jednostavno preplašen. Čitajte dalje kako biste saznali šta ih izaziva i koji su saveti za suzbijanje stomačnih gasova. Fizičko rastezanje zidova creva, koje je učestalo u slučaju zatvora, takođe može biti uzrok bola. Nadimanje takođe može biti uzrokovano: Aug 10, 2018 · Proliv i bol u stomaku najčešći uzroci. Nov 4, 2016 · Osim što se osećate sitim, punim gasova i imate bol u trbuhu, trebalo bi da proverite da li se nadutost javlja sa drugim simptomima. BOL U STOMAKU I LEĐIMA: U većini slučajeva, bol u leđima je uzrokovan mišićnim čvorom ili promenama na kičmi. Ostali simptomi: Pored bolova u stomaku, mogu se javiti i dijareja, zatvor, nadimanje i gasovi. 03. Gasovi u stomaku u nekim slučajevima mogu da uzrokuju i bol u leđima. To Gasovi u stomaku – simptomi. Iako kamen u bubregu obično izaziva bol u donjem delu leđa, moguć je i bol u stomaku, pa i na levoj strani. Jan 28, 2008 · 22. rs on Bol u stomaku i leđima: 8 uzroka i šta treba učiniti sep 11, 07:30 Bol. Druge osobe osećaju nadimanje i grčeve u stomaku. Ako osetite bolan zarobljeni vetar, verovatno ćete ga osetiti u stomaku i donjem delu stomaka. primetila je da gasovi često uzrokuju bol i nadutost kod pacijenata sa pankreatitisom. May 17, 2020 · SIMPTOMI GASOVA I NADIMANJA — Neke osobe smatraju da suviše često puštaju gasove ili podriguju. Ako se HELLP ne leči odmah, može doći do opasnih komplikacija, pa čak i smrti. Zašto inače podrigujemo? Podrigivanje smatramo kao znak da nam Dec 12, 2021 · Njegova uloga je smanjenje površinskog napona gasnih mehurića u gastrointestinalnom traktu, što olakšava njihovo spajanje i eliminaciju. Simptomi su u veæini sluèajeva nekarakteristièni ili ih èak nema. Bol na desnoj strani stomaka uzrokuje i kamenje u žučnoj kesi. Zadržavanje tečnosti u telu može biti još jedan od razloga koji dovodi do pojave ovog neprijatnog stanja. Sudeći prema dr Martinu Saru, u većini slučajeva ljudi ne ispuštaju gasove ništa češće nego drugi, samo toga nisu svesni. U celini, namirnice koje sadrže dosta ugljenih hidrata prouzrokuju više gasova u stomaku. Mar 19, 2021 · Veza između bolova u leđima i nervoznih creva nije u potpunosti razjašnjena, ali je nelagodnost najverovatnije rezultat grčeva u različitim delovima debelog creva koji se prenose na leđa. Štaviše, često može biti kratak i ne zahteva medicinsku pomoć. Naime, bol iz leđa može da se prenosi napred, ka pupku. Gasovi se, unutar probavnog trakta, sastoje od kiseonika, azota,ugljen-dioksida, vodonika ali i metana. Feb 26, 2023 · Zarobljeni gasovi mogu izazvati bol i nelagodnost. Grčevi u stomaku . Višak kiseline u stomaku nije prijatna pojava. Stoga je uravnotežena ishrana podjednako važna kao i pravilno kombinovanje obroka. Zatvor: Zadržavanje stolice u debelom crevu može izazvati bol u levom delu stomaka, jer se otpadni materijal nakuplja u donjem delu debelog creva. Simetikon je organsko jedinjenje (polidimetilsiloksan) koje se decenijama upotrebljava za ublažavanje nadutosti i gasova u stomaku. Nov 14, 2022 · Oni mogu izazvati bol u donjem delu stomaka ali i: gubitak težine; umor; čestu potrebu za pražnjenjem creva; upornu dijareju, često sa krvlju; Manje ozbiljni uzroci bola u stomaku sa desne strane. Bolovi u stomaku, gasovi i nadimanje mogu biti pogoršani bilo čim što prouzrokuje dijareju ili zatvor. May 23, 2020 · Pojam gasovi u stomaku se odnosi na prolazak gasova kroz digestivnu cev i izlazak na analni otvor u spoljašnju sredinu. Gasovi mogu biti izazvani: Abdominalni bol ili, jednostavno, bol u donjem delu stomaka, može imati različite uzroke, izazvan gasovima, čirevima, urinarnim infekcijama itd. Druge osobe osećaju nadimanje i grčeve u stomaku. Često se ovaj bol širi na levu stranu abdomena, ili ka leđima. Mar 4, 2020 · Nadutost stomaka i gasovi u stomaku su tegobe koje su sastavni deo svakodnevice mnogih i koje su u najvećem broju slučajeva bezazlene. Boleo me stomak, imao sam grčave. Povećana količina gasova u crevima često je praćena bolom u stomaku, što pacijent može pogrešno protumačiti. Bol od gasova, nadimanje i učestalost nadimanja mogu se pogoršati bilo čim što uzrokuje dijareju ili zatvor. Akutni bol u stomaku. 2008. Ako nadimanje u stomaku i bol u leđima ne prestanu, zakažite pregled kod lekara. Uzrok grčeva u želucu i stomaku može biti u neodgovarajućoj ishrani, sporom varenju, ali i u bebinom rastu zbog čega se vrši pritisak na unutrašnje organe. Uobičajeni simptomi zarobljenog vetra uključuju naduven stomak, nadimanje ili podrigivanje, grčeve u stomaku, šum ili grkljanje, mučninu i bol kada se savijate ili vežbate. Gasovi u stomaku iliti “vetrovi“, koji uvek idu u paru sa nadutošću nisu nimalo prijatna tema, a ni simptom, koji osim problema estetske prirode dovode i do fizičkog osećaja nelagode, različitih stomačnih tegoba, ali i do psihičke iscrpljenosti. Deluje za 15 minuta; Smanjuje nadutost stomaka; Sprečava prekomerno ispuštanje gasova; Ublažava bolove i grčeve u stomaku bol u stomaku; gasove koji su uporni i ozbiljni; povraćanje; proliv; konstipaciju; nenamerni gubitak težine; gorušicu; krv u stolici; Nadutost stomaka – dijagnostikovanje. Stomačni grip se javlja zbog virusnih ili bakterijskih infekcija i obično podrazumeva i mučninu i povraćanje. Uzroci gasova i Feb 8, 2022 · Tipovi bolova u stomaku. Izaziva tup ili peckajući bol u želucu. Veza između nadutosti i ishrane je neraskidiva, a pravilan izbor hrane može da napravi osetnu razliku u tome kako se digestivni sistem nosi sa ugljenim hidratima i proteinima – dva glavna makronutrijenta koja izazivaju gasove. Simptomi se često brzo povlače sami ili uz osnovni tretman. Mar 29, 2024 · Gasovi su normalan deo procesa varenja. 3. Vaš trbuh je dom za: jetru. Bolovi u stomaku se takođe mogu javiti kao simptom tokom trudnoće. Pozz. 18. tanko crijevo. Aug 9, 2022 · pritisak u stomaku, kao da je balon u stomaku; tvrd stomak; bol u stomaku uzrokovan osetljivošću creva; grčevi u abdomenu, u donjem delu stomaka; škripanje; povećan nalet gasova; grgljanje, naročito kod funkcionalnih poremećaja u višim delovima digestivnog sistema; anoreksija; zatvor; proliv; Produženo zadržavanje gasa može dovesti Međutim, u poslednje vreme ova tegoba je sve zastupljenija – češće kod starijih ljudi, češće kod žena, a češće i kod onih koji su pod stalnim stresom. Međutim, kada taj gas bude zarobljen u stomaku, to dovodi do nadimanja i nadutosti. On kaže da u proseku čovek proizvede između pola i dva litra gasa dnevno, a izbaci ga kroz rektum između 10 i 20 puta dnevno. May 26, 2020 · Grčevi u stomaku tokom trudnoće. Apr 2, 2021 · Kako da „izduvate“ balon u stomaku. Ako su prisutni i grčevi i jaki bolovi, onda gasovi verovatno nisu uzrok, već je u pitanju nešto drugo – na primer, opstrukcija creva ili neki sličan problem. Nelagodnost se obično ublažava nakon pražnjenja creva. Gasovi u stomaku. . SIMAKTIV olaksava bol i grčeve i sprecava nadimanje i podrigivanje. May 26, 2020 · Bol u stomaku nije čest simptom kod ljudi sa gasovima u crevima i želucu, mada se neprijatan osećaj i nadimanje mogu opisivati i kao bolovi. Kamen u žuči može da izazove bol u stomaku i gasove. Simptomi su: bol u stomaku, zatvor, dijareja i nadimanje. Nadutost i gasovi u stomaku su zapravo višak vazduha koji unesete tokom dana. Pre nego što se ovaj problem ponovo javi, treba da znate šta ga […] Nov 5, 2008 · Nekada mi se cuje krcanje u stomaku i imam gasove vise nego pre, to se desava dva tri puta nedeljno. Da li ste se ikada zapitali koliko puta dnevno je normalno imati gasove? Prosečna odrasla osoba dnevno normalno ispušta gasove između 13 i 21 puta. Nekad se simptomi brzo povlače, no nekad traju, bivaju prilično neugodni i najgore što možete da uradite jeste da ih zanemarite i čekate da prođu sami od s Ljudi sa IBS-om obično doživljavaju bol u stomaku ili grčeve koji mogu biti stalni ili prolazni. Feb 8, 2018 · Lekovito bilje protiv grčeva u stomaku. Rak debelog creva: uporna dijareja, koju prati bol u stomaku, može upućivati na rak debelog creva. Može se dogoditi i da su receptori za bol u Postoji rešenje ako vas muče prekomerni gasovi i nadimanje. Čir na želucu. Bol izazvan kamenom u bubregu može prolaziti i ponovo se javljati, a intenzitet mu često varira. Prekomerni gasovi mogu biti znak upozorenja na probleme sa žučnom kesom, ako ih prate simptomi poput mučnine, hronične dijareje i bolovi u stomaku. Radi još bolje kada se kombinuje sa limunovim sokom. Komorač su još stari Egipćani koristili za umirivanje grčeva i stomačnih tegoba. U velikom broju slučajeva, gasovi u stomaku su povezani sa prisustvom nadutosti stomaka. Aug 27, 2017 · Grčevi koji izazivaju jak, oštar bol u stomaku, su najčešći simptom upale slepog creva. Povraćanje krvi, krvava ili crna stolica su takođe hitna stanja jer predstavljaju krvarenja iz gastrointestinalnog trakta. Tačan uzrok IBS-a nije poznat, ali se obično javlja kod ljudi sa anksioznošću Bol. Lečenju se pristupa samo ukoliko se javlja bol u stomaku ili druge tegobe, upotrebom lekova ili hirurgijom. Gasovi u stomaku i crijevima koje prati nadimanje odmah nakon jela, spadaju u prilično česte probavne tegobe. Bol u leđima i stomaku (uzrokovan nadimanjem) obično nestaje vremenom. Srećom, postoje laki načini da izlečite i sprečite višak kiseline u želucu. Izbacivanje glutena iz ishrane može zaustaviti efekte ovog stanja. Oni napuštaju digestivni trakt preko usta ili ispuštanjem iz anusa. Rešenje se krije u jabukovom sirćetu koje u sebi sadrži dva ključna sastojka za zdravo varenje i rad creva - pektin i digestivne enzime. Aug 16, 2016 · Oslobađanje od stomačnih gasova Gasovi u stomaku uvek nas mogu dovesti u neprijatne situacije. Imao sam strašne probleme sa stomakom godinu dana. Bol u stomaku može biti uzrokovan češćim uzrocima kao što su gasovi, loše varenje, zatvor i dijareja. Gasovi u crevima dovode do njihovog širenja, koje za posledicu ima bolove u stomaku, čime remete obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Na sajtu Mejo klinike navode da različita stanja izazivaju akutni bol u stomaku i obično su praćena drugim simptomima koji se razvijaju satima ili danima. Osećaj nadutosti želuca i stomaka javlja se kada je gastrointestinalni trakt ispunjen gasovima ili vazduhom. Iako nije u pitanju bolest, već stanje koje uglavnom samo izaziva neprijatan osećaj, nadutost stomaka može biti i znak nekog ozbiljnijeg oboljenja. Gasovi i podrigivanje . To se može dogoditi iz mnogo razloga, uključujući gasove, čireve i urinarne infekcije. Gasovi u stomaku su prirodni nusproizvod varenja. Gutanje vazduha — Gutanje vazduha je glavni izvor gasova u stomaku. Kamen u bubregu često je uzrok bola na levoj strani. Ovaj osećaj može se opisati kao osećaj sitosti, zatezanja ili otoka u stomaku. Navešćemo samo neke od njih. Ovaj proces je često glasan i vrlo neprijatan ukoliko se desi u javnosti. Stres Već 20 godina imam probleme sa stomakom. Uzroci mogu da variraju od Oct 20, 2022 · Bol u stomaku, grčevi, gasovi, nadimanje, zatvor, dijareja, dugotrajna malaksalost najčešći su problemi koji se javljaju u IBS-u. E sad stres je polako počeo da prolazi,ali se javljaju bolovi u donjem levom delu stomaka nekada kao nadutost,ali uglavnom nelagodnost i blagi bolovi s vremena na vreme,većinom u stomaku,ali hoće iznenadna bol u maloj karlici isto sa leve strane Odloženo pražnjenje želuca (spor transport gasova) pored akumulacije gasa može izazvati i nadimanje, nadutost i bol u stomaku. Meðutim, veæi broj bolesnika ima sljedeæe simptome: - nadimanje - podrigivanje - promjenjiv apetit - bol u stomaku (periumbilikusni bol) - uèestale, kašaste stolice Da li se lamblija može naæi i u želucu? Može. Obično počinje kao grč u gornjem desnom ili središnjem delu stomaka i može da traje od nekoliko minuta, do više do sati. Bolovi se javljaju u talasima, traju nekoliko minuta ili sati. Bol u stomaku u trudnoći takođe može biti znak drugih, ozbiljnijih stanja. Većina ljudi zna koja hrana će poremetiti njihov stomak i dovesti ih do žarenja u stomaku ili ispuštanja gasova. Što predstavlja bol u stomaku? Bol u stomaku je nelagoda bilo gdje u predjelu stomaka – između rebara i zdjelice. Čir na želucu ili gastrični ulkus može biti uzrokovan bakterijama. Međutim, često se može kontrolisati promenama u ishrani i stilu života. Poslednje 2 godine stanje se pogoršalo jer sam bio jako nadut i počali su učestali gasovi i nadutost u stomaku. Najčešći simptomi kamena u bubregu su: jak bol koji se širi ka donjem stomaku i preponama; bol prilikom mokrenja Feb 20, 2017 · Može izazvati mučninu, gorušicu i probleme sa crevima. žučni mjehur. u 15:41 - Bol u stomaku i gasovi #23 Mnogo je tesko provaliti sta te u stvari muci kada imas bolove u stomaku jer stomacni bolovi mogu da budu refleksni ,desava se da te boli zeludac ,a imas osecaj kao da te boli besika,maltene tako. Gasovi u stomaku nastaju na dva načina- gutanjem vazduha u toku jela, pića ili govora i radom bakterija koje se nalaze u Jan 16, 2021 · Nadutost i gasovi stvaraju bolove u stomaku i čine da se čovek oseća neprijatno, a evo kako da rešite ovaj problem na priirodan način. gušteraču. Međutim i zarazne bolesti, kao što je grip, takođe mogu da izazovu bol u stomaku. Grčevi u stomaku su česta pojava tokom trudnoće. Poremećaj funkcije karličnog dna je abnormalna aktivnost mišića karlice. Primetio sam da se gasovi i nadutost u stomaku javljanju kada jedem odredjenu hranu. See full list on topzdravlje. O bolovima u stomaku često razmišljamo kao o “bolovima u želucu”, ali bolovi u stomaku mogu dolaziti i iz drugih organa osim želuca. Soda bikarbona, takođe nazvana natrijum bikarbonat, deluje kao efikasan antacid za proterivanje abdominalnog gasa. Dec 2, 2020 · Nadutost je tema koje se mnogi stide, posebno oni koji često ispuštaju gasove. debelo crijevo. Išao sam kod svih živih lekara i svi kažu sve je u redu, a meni loše… Pročitao sam za ovaj vaš Flobian u novinama, evo i sad čuvam isečak! Već posle prve kutije mi je bilo mnogo bolje. Jan 12, 2019 · Uvek treba proveriti pritisak nekome ko ima bolove u stomaku. Evo nekoliko uobičajenih simptoma koji mogu ukazivati na prisustvo gasova u stomaku: Nadutost: Osećaj punoće ili nadutosti može biti znak nakupljanja gasova u crevima. Kineska studija objavljena u aprilu 2019. Proizvodi koji sadrže simetikon često se koriste za ublažavanje simptoma kao što su nadimanje, gasovi i bolovi u stomaku, koji su česti problemi povezani s probavom. qnoa bszyd npz cpos mcuif lxveq gsbiknh addx ogcl kbkhg